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Psychologues à Cernay (86140) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Cernay (86140) et le plus proche de Cernay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cernay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cernay ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Cernay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cernay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cernay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cernay sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cernay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cernay sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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