Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cézy ?
D’après nos données, 25 psychologues
exercent actuellement à Cézy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cézy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cézy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cézy sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cézy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cézy sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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