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Psychologues à Chalandry (02270) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Chalandry (02270) et le plus proche de Chalandry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chalandry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chalandry ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Chalandry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chalandry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chalandry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chalandry sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chalandry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chalandry sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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