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Psychologues à Chamarande (91730) pour consultation avec ou sans rdv
414 psychologues ont été trouvés à Chamarande (91730) et le plus proche de Chamarande. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chamarande pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chamarande ?
D’après nos données, 414 psychologues exercent actuellement à Chamarande et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chamarande ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chamarande ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chamarande sont :
- Problèmes de relations familiales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés de communication
- Coaching de vie
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chamarande ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chamarande sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
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Questions fréquentes
À Chamarande, il y a comme psychologues :
- Magalhaes Clarissa
- Chastenet Sarah
- Lehovetzki de Runz Ingrid
- Derrien Alexandra
- Kempf Catherine
- Allali Khadija
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