Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chaniers ?
D’après nos données, 146 psychologues
exercent actuellement à Chaniers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chaniers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chaniers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chaniers sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chaniers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chaniers sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
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