Psychologues à Chantrigné (53300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chantrigné ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Chantrigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chantrigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chantrigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chantrigné sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chantrigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chantrigné sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?