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Psychologues à Chartrettes (77590) pour consultation avec ou sans rdv
302 psychologues ont été trouvés à Chartrettes (77590) et le plus proche de Chartrettes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chartrettes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chartrettes ?
D’après nos données, 302 psychologues exercent actuellement à Chartrettes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chartrettes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chartrettes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chartrettes sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chartrettes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chartrettes sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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