Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chasselay ?
D’après nos données, 1098 psychologues
exercent actuellement à Chasselay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chasselay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chasselay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chasselay sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chasselay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chasselay sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
