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Psychologues à Château-Landon (77570) pour consultation avec ou sans rdv
176 psychologues ont été trouvés à Château-Landon (77570) et le plus proche de Château-Landon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Château-Landon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Château-Landon ?
D’après nos données, 176 psychologues exercent actuellement à Château-Landon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Château-Landon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Château-Landon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Château-Landon sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Château-Landon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Château-Landon sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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