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Psychologues à Châteaudun (28200) pour consultation avec ou sans rdv
59 psychologues ont été trouvés à Châteaudun (28200) (Saint-Jean, Centre Ville, Liberté Martineaux, Beauvoir Ouest, Beauvoir Est) et le plus proche de Châteaudun. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Châteaudun pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Châteaudun ?
D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Châteaudun et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Châteaudun ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Châteaudun ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Châteaudun sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Châteaudun ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Châteaudun sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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