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Psychologues à Châtenoy (77167) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Châtenoy (77167) et le plus proche de Châtenoy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Châtenoy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Châtenoy ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Châtenoy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Châtenoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Châtenoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Châtenoy sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Châtenoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Châtenoy sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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Questions fréquentes
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- Hochart Claire
- Cagniart Leroi Lionel
- Cuenot Emmanuelle
- Jumeau Caroline
- Corian Marie-laure
- Fernandes Gabriele
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