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Psychologues à Châtillon (69380) pour consultation avec ou sans rdv
432 psychologues ont été trouvés à Châtillon (69380) et le plus proche de Châtillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Châtillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Châtillon ?
D’après nos données, 432 psychologues exercent actuellement à Châtillon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Châtillon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Châtillon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Châtillon sont :
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Châtillon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Châtillon sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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