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Psychologues à Châtillon-la-Borde (77820) pour consultation avec ou sans rdv
313 psychologues ont été trouvés à Châtillon-la-Borde (77820) et le plus proche de Châtillon-la-Borde. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Châtillon-la-Borde pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Châtillon-la-Borde ?
D’après nos données, 313 psychologues exercent actuellement à Châtillon-la-Borde et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Châtillon-la-Borde ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Châtillon-la-Borde ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Châtillon-la-Borde sont :
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Châtillon-la-Borde ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Châtillon-la-Borde sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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