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Psychologues à Chemilly-sur-Serein (89800) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Chemilly-sur-Serein (89800) et le plus proche de Chemilly-sur-Serein. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chemilly-sur-Serein pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chemilly-sur-Serein ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Chemilly-sur-Serein et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chemilly-sur-Serein ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chemilly-sur-Serein ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chemilly-sur-Serein sont :
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de procrastination
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chemilly-sur-Serein ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chemilly-sur-Serein sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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