Psychologues à Poilly-sur-Serein (89310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poilly-sur-Serein ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Poilly-sur-Serein et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poilly-sur-Serein ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poilly-sur-Serein ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poilly-sur-Serein sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poilly-sur-Serein ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poilly-sur-Serein sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?