Psychologues à Poilly-sur-Serein (89310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poilly-sur-Serein ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Poilly-sur-Serein et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poilly-sur-Serein ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poilly-sur-Serein ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poilly-sur-Serein sont :

• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poilly-sur-Serein ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poilly-sur-Serein sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?