Psychologues à Fresnes (89310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnes ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Fresnes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fresnes sont :

• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnes sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?