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Psychologues à Chezelles (37220) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Chezelles (37220) et le plus proche de Chezelles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chezelles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chezelles ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Chezelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chezelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chezelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chezelles sont :
- Difficultés scolaires
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chezelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chezelles sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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