Psychologues à Rilly-sur-Vienne (37220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rilly-sur-Vienne ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Rilly-sur-Vienne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rilly-sur-Vienne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rilly-sur-Vienne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rilly-sur-Vienne sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'organisation personnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des émotions
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rilly-sur-Vienne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rilly-sur-Vienne sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?