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Psychologues à Chilhac (43380) pour consultation avec ou sans rdv
20 psychologues ont été trouvés à Chilhac (43380) et le plus proche de Chilhac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chilhac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilhac ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Chilhac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilhac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilhac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilhac sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilhac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chilhac sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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