Psychologues à Chilly (80170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Chilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Gestion du stress
• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?