Psychologues à Chilly-Mazarin (91380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly-Mazarin ?

D’après nos données, 4746 psychologues exercent actuellement à Chilly-Mazarin et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly-Mazarin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly-Mazarin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly-Mazarin sont :

• Développement de compétences parentales
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de techniques de relaxation
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly-Mazarin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly-Mazarin sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?