Psychologues à Chilly-Mazarin (91380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly-Mazarin ?

D’après nos données, 4746 psychologues exercent actuellement à Chilly-Mazarin et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly-Mazarin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly-Mazarin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly-Mazarin sont :

• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly-Mazarin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly-Mazarin sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?