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Psychologues à Cilaos (97413) pour consultation avec ou sans rdv
87 psychologues ont été trouvés à Cilaos (97413) et le plus proche de Cilaos. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cilaos pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cilaos ?
D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Cilaos et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cilaos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cilaos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cilaos sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion du stress
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cilaos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cilaos sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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