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Psychologues à Clessé (79350) pour consultation avec ou sans rdv
84 psychologues ont été trouvés à Clessé (79350) et le plus proche de Clessé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Clessé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Clessé ?
D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Clessé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Clessé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Clessé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Clessé sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Clessé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Clessé sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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