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Psychologues à Cognin (73160) pour consultation avec ou sans rdv
252 psychologues ont été trouvés à Cognin (73160) et le plus proche de Cognin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cognin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cognin ?
D’après nos données, 252 psychologues exercent actuellement à Cognin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cognin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cognin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cognin sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Isolement social
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cognin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cognin sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
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