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Psychologues à Coignières (78310) pour consultation avec ou sans rdv
523 psychologues ont été trouvés à Coignières (78310) et le plus proche de Coignières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Coignières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Coignières ?
D’après nos données, 523 psychologues exercent actuellement à Coignières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Coignières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Coignières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Coignières sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Coignières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Coignières sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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