Psychologues à Collanges (63340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Collanges ?

D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Collanges et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Collanges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Collanges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Collanges sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Collanges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Collanges sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?