Psychologues à Colleville-sur-Mer (14710) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Colleville-sur-Mer ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Colleville-sur-Mer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Colleville-sur-Mer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Colleville-sur-Mer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Colleville-sur-Mer sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching de vie
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Colleville-sur-Mer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Colleville-sur-Mer sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?