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Psychologues à Colligis-Crandelain (02860) pour consultation avec ou sans rdv
105 psychologues ont été trouvés à Colligis-Crandelain (02860) et le plus proche de Colligis-Crandelain. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Colligis-Crandelain pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Colligis-Crandelain ?
D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Colligis-Crandelain et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Colligis-Crandelain ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Colligis-Crandelain ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Colligis-Crandelain sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
- Problèmes de motivation
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Colligis-Crandelain ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Colligis-Crandelain sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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