Psychologues à Collonges-au-Mont-d'Or (69660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Collonges-au-Mont-d'Or ?

D’après nos données, 3335 psychologues exercent actuellement à Collonges-au-Mont-d'Or et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Collonges-au-Mont-d'Or ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or sont :

• Problèmes de prise de décision
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Collonges-au-Mont-d'Or sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?