Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Colonne ?
D’après nos données, 47 psychologues
exercent actuellement à Colonne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Colonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Colonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Colonne sont :
- Problèmes de parentalité
- Deuil
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Isolement social
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Colonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Colonne sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
