Psychologues à Combles (80360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Combles ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Combles et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Combles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Combles sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Combles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Combles sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Combles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.