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Psychologues à Commer (53470) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Commer (53470) et le plus proche de Commer. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Commer pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Commer ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Commer et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Commer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Commer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Commer sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Deuil
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Commer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Commer sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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