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Psychologues à Contescourt (02680) pour consultation avec ou sans rdv
104 psychologues ont été trouvés à Contescourt (02680) et le plus proche de Contescourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Contescourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contescourt ?
D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Contescourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contescourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contescourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contescourt sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes relationnels
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Deuil
- Difficultés de communication
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contescourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Contescourt sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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- De Poulpiquet de Brescanvel Annick
- Goubran Botros Marie-christine
- Taine Aurelie
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