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Psychologues à Costaros (43490) pour consultation avec ou sans rdv
115 psychologues ont été trouvés à Costaros (43490) et le plus proche de Costaros. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Costaros pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Costaros ?
D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Costaros et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Costaros ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Costaros ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Costaros sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Costaros ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Costaros sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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