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Psychologues à Coulanges-sur-Yonne (89480) pour consultation avec ou sans rdv
140 psychologues ont été trouvés à Coulanges-sur-Yonne (89480) et le plus proche de Coulanges-sur-Yonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Coulanges-sur-Yonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Coulanges-sur-Yonne ?
D’après nos données, 140 psychologues exercent actuellement à Coulanges-sur-Yonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Coulanges-sur-Yonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Coulanges-sur-Yonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Coulanges-sur-Yonne sont :
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes relationnels
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Coulanges-sur-Yonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Coulanges-sur-Yonne sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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