Psychologues à Surgy (58500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surgy ?

D’après nos données, 133 psychologues exercent actuellement à Surgy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surgy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surgy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surgy sont :

• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surgy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surgy sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?