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Psychologues à Couzon-au-Mont-d'Or (69270) pour consultation avec ou sans rdv
3365 psychologues ont été trouvés à Couzon-au-Mont-d'Or (69270) et le plus proche de Couzon-au-Mont-d'Or. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Couzon-au-Mont-d'Or pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Couzon-au-Mont-d'Or ?
D’après nos données, 3365 psychologues exercent actuellement à Couzon-au-Mont-d'Or et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Couzon-au-Mont-d'Or ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Couzon-au-Mont-d'Or ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Couzon-au-Mont-d'Or sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion de la colère
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Couzon-au-Mont-d'Or ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Couzon-au-Mont-d'Or sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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Questions fréquentes
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