Psychologues à Cromary (70190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cromary ?

D’après nos données, 533 psychologues exercent actuellement à Cromary et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cromary ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cromary ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cromary sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching professionnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cromary ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cromary sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?