Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cruviers-Lascours ?
D’après nos données, 129 psychologues
exercent actuellement à Cruviers-Lascours et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cruviers-Lascours ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cruviers-Lascours ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cruviers-Lascours sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cruviers-Lascours ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cruviers-Lascours sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
