Psychologues à Cudos (33430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cudos ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Cudos et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cudos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cudos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cudos sont :

• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cudos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cudos sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?