Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cudos ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Cudos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cudos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cudos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cudos sont :
- Coaching de vie
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cudos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cudos sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
