Psychologues à Custines (54670) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Custines ?

D’après nos données, 402 psychologues exercent actuellement à Custines et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Custines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Custines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Custines sont :

• Isolement social
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Custines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Custines sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?