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Psychologues à Dalem (57550) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Dalem (57550) et le plus proche de Dalem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dalem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dalem ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Dalem et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dalem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dalem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dalem sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dalem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dalem sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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- Cailmail Marylene
- Ehrenfeld Cecile
- Baltz Evelyne
- Delli Pizzi Leick Valerie
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