Psychologues à Dalem (57550) pour consultation avec ou sans rdv

88 psychologues ont été trouvés à Dalem (57550) et le plus proche de Dalem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dalem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dalem ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Dalem et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dalem ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
  • Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
  • Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
  • Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
  • Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dalem ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dalem sont :

  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de parentalité
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Anxiété légère à modérée
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dalem ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dalem sont :

  • Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Comment puis-je développer une image de soi positive ?
  • Quels sont les signes de la dépression ?
  • Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
  • Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?

Questions fréquentes

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