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Psychologues à Dammartin-sur-Tigeaux (77163) pour consultation avec ou sans rdv
294 psychologues ont été trouvés à Dammartin-sur-Tigeaux (77163) et le plus proche de Dammartin-sur-Tigeaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dammartin-sur-Tigeaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dammartin-sur-Tigeaux ?
D’après nos données, 294 psychologues exercent actuellement à Dammartin-sur-Tigeaux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dammartin-sur-Tigeaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dammartin-sur-Tigeaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dammartin-sur-Tigeaux sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de compétences parentales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dammartin-sur-Tigeaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dammartin-sur-Tigeaux sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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