Psychologues à Dhuisy (77440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dhuisy ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Dhuisy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dhuisy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dhuisy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dhuisy sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dhuisy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dhuisy sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?