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Psychologues à Diebling (57980) pour consultation avec ou sans rdv
114 psychologues ont été trouvés à Diebling (57980) et le plus proche de Diebling. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Diebling pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Diebling ?
D’après nos données, 114 psychologues exercent actuellement à Diebling et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Diebling ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Diebling ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Diebling sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de procrastination
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de parentalité
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Diebling ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Diebling sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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