Psychologues à Dinard (35800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dinard ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Dinard et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dinard ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Dinard sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dinard ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dinard sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dinard ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.