Psychologues à Dingé (35440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dingé ?

D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Dingé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dingé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dingé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dingé sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dingé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dingé sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?